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選擇好浴缸泡澡的六大好處

發布日期:2017-09-12 作者: 點擊:

選擇好浴缸泡澡的六大好處 鋼闆浴缸

1.泡澡有安撫鎮靜的效果。

睡眠不好的人,其實在睡覺前洗個溫水澡(26度左右,浸洗半個小時),能夠促進睡眠。這半個小時,比起您在床上翻來覆去、輾轉難眠要舒服有效多了。有條件的還可以在水裡滴10滴左右的精油,效果加倍!(薰衣草、迷疊香都是不錯的選擇)

2.泡澡具有美容作用。 

污垢可以使皮膚毛孔堵塞,産生痘痘。如果皮膚上的水份不足,還易長出皺紋。進行泡澡,皮膚可以直接吸收水蒸氣,借此補充皮膚的水份。

3.泡澡能給您帶來健康生活。

如果您感冒初起,或者有慢性關節炎、風濕病,提議多泡42度左右的泡澡,它有刺激皮下網狀組織抵抗與殺菌的能力,并且有散寒祛風的作用;對深部淤血和風濕麻痹有較好療效,還有利于發汗與止疼。

4.泡澡有緩解疲勞的功效。

不論是對于學習壓力大的學生,還是對于工作繁忙的上班族,在緊張的工作和學習後,來個泡澡,可以使人精神爽快,身體舒服,疲勞全消。

5.清潔皮膚,滋潤到底。

泡澡說白一點就是洗澡,這個過程能夠有效地将身體的污垢去除,清潔皮膚的同時增進了排汗,從而保證了皮膚有效地調節體溫。

每時每刻我們身體的各個組織都在不停地進行着新陳代謝,皮膚的新陳代謝更為活躍。它每日要排出較多的汗液、皮脂與皮屑,這些物質與外界的塵土混合在一起 就形成了污垢。這些污垢會堵塞汗腺毛口,使排汗不暢,從而影響皮膚的新陳代謝,使皮膚的血液循環不良,所以使皮膚老化加快,使細菌滋生。

所以,常常進行泡澡,不僅可去除污垢,避免細菌感染,增強皮膚的呼吸功能,并且可以使皮膚滋潤、嫩滑。

6.泡澡還具有減肥作用。

熱水減肥,最好在餐後2至3小時内進行,因這個時候消耗能量大。

此外,通常認為池浴浸泡要比淋浴消耗身體内能量大,減肥效果好。因此,有條件的最好選擇池浴。

選擇個好的浴缸就尤其的關鍵,現在市面上的浴缸從功能、材質、品牌到性價比五花八門,如果要推薦一個性價比高一點的浴缸,個人認為宜來衛浴的浴缸還是個不錯的選擇。國産的品牌,以陶瓷起家,價格也不是很貴,款式造型也非常的好!

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